Норма за 2ой день выполнена✅

Вывод: Два дня подряд делать упражнения для одной и той же части тела болезненно и поэтому завтра будет пресс

День рождение прошло отлично

Вес 60кг надеюсь ниже не упадёт потому что так утомительно и долго его набирать