Знаете это чувство, когда открываешь ежедневник, а там 100 невыполненных задач? И среди них нет главной — «Просто побыть собой».

Я уже почти год на пути саморазвития. Я встаю в 6 утра, читаю умные книги, считаю белок и медитирую, даже когда внутри пустота. Я перестал жаловаться, начал «работать над ошибками» и вычеркнул из жизни «токсичное» всё, что можно.

Но сегодня ночью я поймал себя на мысли: я стал эффективной машиной, но почему-то совсем перестал чувствовать.

Раньше я мог разрыдаться от глупого фильма. Теперь я анализирую сценарий.

Раньше я звонил другу просто поболтать. Теперь я думаю: «А развивает ли меня этот диалог?»

Раньше я валялся в постели до обеда и чувствовал себя счастливым бунтарем. Теперь за выходной без подвига я чувствую лишь тревожность и вину.

Саморазвитие превратилось в беличье колесо. Чем больше я «прокачиваю» себя, тем громче внутренний критик говорит: «Ты всё ещё недостаточно хорош. Ты недостаточно продуктивен. Ты недостаточно здоров. Ты недостаточно успешен».

Я так боялся деградации, что забыл, как просто жить. Оказывается, можно быть не лучшей версией себя. Можно быть просто версией.

Сегодня я не помедитировал. Я просто час смотрел в потолок и позволил себе быть никчемным. И, чёрт возьми, мне стало немного легче. Но завтра снова придется становиться лучше. Потому что стоп-кран на этой гонке, кажется, сломан навсегда...