✔️ Стакан воды у кровати — если его нет, значит, ты вчера не готовился.
✔️ Минералка с лимоном — газы помогут от тошноты, лимон — от токсинов.
✔️ Рассол (но не маринад!) — классика жанра, но без фанатизма (полстакана хватит).

🚫 Не пей:

✔️ Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) — выведет гадость.
✔️ Регидрон (или вода с солью/сахаром) — восстановит баланс.
✔️ Обезболивающее (ибупрофен, но НЕ парацетамол!) — если голова раскалывается.

⚠️ Не смешивай таблетки с алкоголем в крови — подожди хотя бы пару часов.

✔️ Бульон (куриный или говяжий) — как капельница для бедных.
✔️ Яичница с беконом — белок + жир = твой друг.
✔️ Банан — калий против судорог.
✔️ Холодец/хаш — если ты hardcore-выживальщик.

🚫 Не ешь:

✔️ Спи сколько влезет — организм чинится.
✔️ Тёплый душ — смоет пот и грехи.
✔️ Кислород — открой окно, даже если на улице -30.

🚫 Не делай:

✔️ Пей воду между алкоголем (1 бокал — 1 стакан воды).
✔️ Не мешай напитки (выбери один и держись его).
✔️ Закусывай (но не до отвала, иначе будет хуже).

Через 6-8 часов ад отступит. Если нет — возможно, ты отравился.

Если совсем плохо — вызывай врача, а не гугли "как выжить".

(P.S. Запомни этот день — в следующий раз подумаешь, стоит ли пить столько.) 🍻💀