Решил я вчера лечь по раньше, и что по итогу? Спал около 10 часов с перерывами и не выспался

Сначала встал в 3 ночи кровь из носа пошла, потом будильник переносил по пол часа...

Кстати, в последним часы когда я будет ник переносил такой пипец снился что я нечего не понимаю))